ONLİNE ZAYIFLAMA

GELİŞEREK DEĞİŞİM VE KİLO BEKÇİLİĞİ 

Kilo dediğimiz durum insanın vücudunda ayna görevi taşır.

Bir vücutta kilo varsa orada yapılan yanlışlar var demektir.

Kilo vermek yada kilo psikolojisi olarak açarsak eğer içeride olanın dışa yansımasıdır.

İnsan aynayı içine ne kadar tutarsa dışarıda olanı o kadar net görür

.Bunun adı da İÇSEL FARKINDALIKtır.

İnsan içinde olduğu problemin ne kadar farkındaysa çözüme o kadar daha yakın demektir.

Kilo vermek isteyen insanlara genel olarak bakarsak kendinden uzak kalmış,kendini ve isteklerini hep göz ardı etmiş ve sadece tutunduğu maskeler ile kilosunu kapatmaya çalışan insanlar görürüz.

Aynayı kendilerinden ne kadar uzakta bırakırlarsa o kadar çok gerçekten kaçacağını sanırlar.

Kilo psikolojisinde Uzman kişilerden yardım almak hem kilo vermek için sağlam bir adım atmayı sağlar hemde içinde bulunduğu durumda kişinin rahatlayarak daha sağlıklı kararlar vermesini sağlar.

Burada amaç olan doğru ışığa ve kaynağa yönelmeyi seçmektir.

Ülkemizde yaygınlaşan kilo artışı,çocuk obezler ve sayısız obezite sorununa bakacak olursak kendinden uzakta yaşayan bir çok insan var demektir.

Onun için en doğru seçimleri yapmak içinde bulunulan durumu en kısa ve sağlıklı hale getirmeyi sağlar.

” Neden biz yemek yeme davranışına çeşitli anlamlar yükleriz?

Amerika’da Consumer Reports National Research Center tarafından 1328 psikologla yapılan bir araştırma sonucunda katılımcıların %44’ü davranışsal ve duygusal FARKINDALIĞIN kilo kontrolünde en önemli faktör olduğunu ifade etmiştir.

Ruhsal dünyanın oluşturduğu bağımlılık aynı duygu durumlarında bizi tekrar yemek yemeye iter..

Duygularımızla hareket etmeye başlarız artık ve her gelen aynı hissi açlık olarak algılayıp o duygunun yarattığı hisse ve doyumuna yönelmeye çalışırız.

Böylece besinlerle ruhsal dünya arasında bir bağ oluşur…!!!!!

YEMEK, KİLO ve DIŞ GÖRÜNÜMLE mücadele etmek; dışa vurulamayan duyguları “seslendirme”nin bir ifadesidir.

Yeme problemi olan kişiler, kendilerini ifade etmek için BEDENlerini kullanırlar.

Dile getirilemeyen duygular yemekle birlikte içe atılır. İçinizde “seslenme”yi bekleyen hangi duygular var?

Aşırı yiyerek kilo alma, çevreyle araya bir engel koyma arzusunu temsil eder.

İnsan “ilişkilerini yönetmekte” sorun yaşıyorsa şişmanlayarak vücut sınırlarını genişleterek çevresiyle arasına bir engel koyar!

İnsan içinde bulunduğu her boşluğu açlık olarak düşünür ve bu boşluğu yiyeceklerle kapatır..

Açlık fiziksel mi duygusal mı bunun farkındalığını kazanmakla başlıyor her şey..”

En temelde bizi yemeye iten nedenin duygularımız olduğunu bilmeliyiz..

Neden yöneliyoruz bizi hangi duygular yemeye itiyor..

Kısacası düşmanımızı bilirsek ona nasıl yaklaşacağımızı da biliriz..

Tokken bile bize yemek yediren duygu nedir?

Bunu keşfetmek bunun derinlerine bakmayı istemek bile insanın kendi adına atacağı en sağlam adımdır.

Online Zayıflama sisteminde kendini ve sınırlarını keşfederek yemeye iten nedenleri keşfetmeye ne dersiniz?

İnsanın yapacağı en güzel yolculuk kendine varmayı planladığı yolculuktur.

Online zayıflama da uzman ekip tarafından hem sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo verimini sağlamak,hem kilo aldıran nedenleri en temeline kadar öğrenmek hemde insanın yapacağı en güzel keşfe yani kendine yapılacak yolculuğa eşlik etmeye her zaman hazır bir uzman ekip bulunmakta.

Şimdi kendiniz adına en güzel bileti alıp Online Zayıflama yolculuğunda kendinizi bulmaya ne dersiniz ?

Sizi sizden daha çok düşünüp ışığa götürecek bir yol var.

Sonraki adım ise ”Hep yaptığımız gibi yapmamak!” olacaktır 🙂

Zira biz kaygılandığımız ya da belirsizlikte kaldığımız zaman alıştığımız yollardan kontrolü ele geçirmeye çalışırız.

Ama süreci sorunlu hale getiren tutumu ve kafayı koruyarak, ÇÖZÜMÜ bulmak mümkün değildir.

O zaman gelin Online Zayıflama ve kaliteli ekibiyle çözümü hayatımıza alalım.

Online Zayıflama; Başaranlar ve çok daha fazlası için BİZE ULAŞIN !

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

w

Connecting to %s